かがみの海:福岡県福津市にある遠浅の海岸では、干潮時に砂浜が鏡のように反射する奇跡の瞬間があります。今では撮影スポットとして人気です。

「健体康心」という言葉がありますが、まだまだ外出もままならない世の中。体や心が重く感じていませんか。

「気分転換したい!」と思ったとき、何をしますか?運動したり、山へ登ったり、温泉につかったり、読書をしたり、音楽を聴いたり…と、人によってリフレッシュ方法は様々です。たまには体を動かしたり、心をリフレッシュしにおでかけしましょう♪

サイクリング:四季折々の風景を楽しめるサイクリングは人気のあるスポーツ。九州・山口は海、山にめぐまれていて、各地の風土を楽しめるサイクルマップが作成されたり、レースが開かれたりしています。

森林セラピー:科学的な証拠に裏付けされた森林浴のことで、森林を楽しみながら健康維持や病気の予防を行うこと。近年、ヨガやウォーキング等のイベントが多く行われています。